아르기닌 복용 전 꼭 알아야 할 주의사항 7가지 | 건강, 부작용, 복용법, 효능
아르기닌 복용 전 꼭 알아야 할 주의사항 7가지 | 건강, 부작용, 복용법, 효능아르기닌은 신체에서 단백질을 만드는 데 필수적인 아미노산입니다. 또한 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아르기닌은 식품 보충제 형태로 섭취할 수 있으며, 근육 성장, 운동 성능 향상, 심혈관 건강 개선 등 다양한 건강상 장점을 제공할 수 있습니다. 하지만 아르기닌 섭취는 모든 사람에게 적합하지 않으며, 부작용을 유발할 수도 있습니다. 아르기닌을 안전하게 섭취하기 위해서는 몇 가지 주의 사항을 숙지해야 합니다. 다음은 아르기닌 복용 전에 고려해야 할 7가지 주의 사항입니다. 1, 알레르기 반응 : 아르기닌에 알레르기가 있는 경우 복용을 피해야 합니다. 아르기닌에 대한 알레르기 반응은 두드러..